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HOW TO KEEP A HOPE AGAINST PAWAHARA: For not having Learned helplessness

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*端末によってはiphone,ipadでは読めない場合がありますので、ipad,iphone版の購入をお考えの方は「無料サンプル」で必ず表示をご確認ください。(kindle for ipadなどのアプリが、ファイルを適切に変換できないものと思われます。) *通常のkindle,kindle for PC,androidは問題なく表示されます。   パワハラ・職場いじめなどで死ぬほど辛い想いをしているけれども、収入面が心配で動けない方が、多くいらっしゃいます。たしかに転職をすれば、一般的には給料は減ります。「耐えるしかない」と思い込んでしまうとしても、仕方ない部分はあると思っています。  パワハラは耐えても、何も解決しません。むしろ、エスカレートします。もしくは、加害者が運よく異動になるのを待つしかありません。解決の可能性を高めるためには、あ *端末によってはiphone,ipadでは読めない場合がありますので、ipad,iphone版の購入をお考えの方は「無料サンプル」で必ず表示をご確認ください。(kindle for ipadなどのアプリが、ファイルを適切に変換できないものと思われます。) *通常のkindle,kindle for PC,androidは問題なく表示されます。   パワハラ・職場いじめなどで死ぬほど辛い想いをしているけれども、収入面が心配で動けない方が、多くいらっしゃいます。たしかに転職をすれば、一般的には給料は減ります。「耐えるしかない」と思い込んでしまうとしても、仕方ない部分はあると思っています。  パワハラは耐えても、何も解決しません。むしろ、エスカレートします。もしくは、加害者が運よく異動になるのを待つしかありません。解決の可能性を高めるためには、あなたが動かなくてはなりません。  そうなると、転職する場合は「高望み」をするしかありません。現在のところよりも、圧倒的に待遇がよいところへの転職を目指すということです。ただ耐えても解決はできず、独立・起業も考えていないのであれば、高望み転職が最も現実的な解でしょう。  しかし、パワハラを受けていると、無意識に自己肯定感や自己効力感が下がります。そして、高望|


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